ダイエット粥・リゾット
ダイエット粥やリゾットの商品例としては、ここみんこと合資会社ビーウェイブが販売している雑炊・リゾットのセットである“FINAL PERFECT プチカロ” があります。
低カロリーのダイエット食は食べ応えの無いものも多いようなのですが、プチカロでは一食の平均カロリーが50キロカロリーという低さなのにダイエット中でもおいしい食事が楽しめます。
作り方としては、お湯を注ぐだけで簡単に作ることができますのでダイエット中はもちろんのこと夜食などにも向いています。
プチカロでは全ての種類に寒天が入っていますので、豊富な食物繊維を食事と一緒にとることができますし、食物繊維の保水力によって食事の際にもおなかがいっぱいになります。
プチカロでは一日の食事のうち一食を置き換えることで効果が出るようです。
この他のダイエット粥・リゾットの商品としては、明治製菓の“まるごと野菜 ほぐし鶏の玄米中華粥”というものがあります。この商品ではたくさんの野菜と玄米や麦を使用して、お腹がもつ上に低カロリーに仕上げられています。
