食事セット
ダイエットの商品で食事セットというと、J−オイルミルズが販売している“豊年 一週間ダイエットDX”があります。豊年 一週間ダイエットDXでは、一食分を置き換えることで効果が出るものなのですが、カロリーとしては一食当たり120キロカロリーとなっています。
食事内容はバランスの取れたセットになっていて、一週間分である7食分がひとつになっているものです。
3食の食事のうち一食を置き換えることで、大幅にいつもの摂取カロリーを低く抑えることができますし、この一週間ダイエットDXには鉄やカルシウム、ビタミンなどの一日の所要量の3分の１を安心してとることができるようです。
このほかの2食についてはバランスの取れた食事をおこなうことを心がけるようにして、できれば適度な運動などをおこなうことでダイエットの効果も増して来るでしょう。
健康を意識しながらしかもおいしくダイエットをしたいという人に向いた商品です。食事セットの内容としては野菜ブレッドとジャム、スープという組み合わせなのですが、スープはお湯を注ぐだけで簡単にできるもののようです。
