バランスボール
バランスボールは、大きな弾力性ボールを利用した全身運動用のトレーニンググッズです。この数年でバランスボールの人気が高まり、自宅で気軽に取り組めるものとしてヒットしました。
ダンベル
ダンベルは、昔で言う鉄アレイです。昔からの筋肉トレーニンググッズとして馴染まれてきましたが、現在ではダンベルという呼び方が浸透しています。
シェイプアップグッズ
シェイプアップグッズは、やはり短期間で相応以上の効果が期待できるものが人気です。人気があるのは、やはりEMSやスレンダーシェイパーなどの微細振動系で、「お腹につけているだけで気になる箇所を引き締める」という手軽さがポイントだといえます。
腹筋トレーニング器具
腹筋トレーニング器具と言えば、EMSが王道で、その人気は衰えを知りません。EMS人気は腹筋トレーニンググッズの進化を呼びました。その代表格が「スレンダートーン」です。
ダイエットシューズ
ダイエットシューズは、歩くだけで運動効果と消費カロリーが一段とアップするという、ダイエッターにはたまらないグッズです。 人気商品としては、「マッスルトレーナー」や「パワーダイエットシューズ」があり、靴の底にウェイトと呼ばれる、通常のスポーツシューズの約３〜４倍のおもりが入っているのが特徴です。
ダイエットサンダル
ダイエットサンダルは、歩くだけで下半身をシェイプアップできる優れものです。見 た目はただのサンダルなのですが、かかとの部分が短くなっているのが最大のポイントです。もともとは、ダイエットを考えた主婦が、サンダルの底部分を切ったことから生まれたと言われています。
乗馬運動器具
乗馬運動器具と言えば、ナショナルのジョーバがその代名詞となっています。価格は約45000円前後と決して安くはないのですが、乗馬の動きをフィットネスに活かしたという新視点や、糖尿病患者に対する検証がなされたという根拠づけにより、爆発的なヒット商品となりました。
EMS
EMSとは、Electric Muscle Stimulationの略で、筋トレやフィットネスのために開発された電気刺激による運動器具です。運動器具と言っても、自発的に運動する必要がなく、
ステッパー
ステッパーは、両足の足踏み運動ができるもので、フィットネスやダイエットの器具として定番になっています。足踏み運動とは言っても、負荷の調節によってふくらはぎから太ももやヒップにまでシェイプアップ効果が期待できるため、自宅でできる優れたグッズとして定着しています。
