ダイエットサンダル
ダイエットサンダルは、歩くだけで下半身をシェイプアップできる優れものです。見
た目はただのサンダルなのですが、かかとの部分が短くなっているのが最大のポイントです。もともとは、ダイエットを考えた主婦が、サンダルの底部分を切ったことから生まれたと言われています。
現在では様々な種類が出回っていますが、人気があるのは、底の形状が丸みを帯びて角度がついている「スパルタサンダル」、外反母趾対応で足裏ツボも刺激できる仕様になっている「アーチケアサンダル」などがあります。価格は大体2500円から4000円ほどで買えます。
元祖のダイエットサンダルは、かかとが短いため、足裏の前半分で立っていることで効果が得られていました。現在の人気ダイエットサンダルも基本は同じで、かかとが短いという不安定な状態で歩くことが、常につま先立ちで歩くような運動を下半身に与えるため、自然とシェイプアップにつながるのです。
特別な運動が必要なく、日常生活で意識せず行えるダイエットのため、ダイエットサンダルは長く人気を誇っています。
