たかの友梨の腸セラピーリンパ痩身コース

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 たかの友梨ビューティクリニックの最近のコースに、「腸セラピーリンパ痩身コース」(体験コース60分、6800円)というのがあります。エステでダイエットモニターがカテゴリーテーマのため、ちょっと調べてみました。

 流れるリンパで痩せやすいカラダにすると言うのが、体験コースの副題にあります。

さて、以下は体験コースの内容の説明です。

スタート前に、水分を補給:リンパの流れをよくするために、エステ前に1杯の水をとります。

1.お腹マッサージ(整腸デトックス、ツボプッシュ)
  リンパ節が集中する腸からデトックス。老廃物がたまって固くなっていたり、滞りがちなリンパをぐぐっと揉みほぐし。グルグルッと腸が反応するのが分かるかも。むくみや便秘でお悩みの方にもおすすめ。

2.頭皮マッサージ(痩せ脳セラピー)
  たくさんの反射区が集中している頭皮からまんべんなくマッサージ。頭部から順にしっかりリンパの通り道をきれいにするので、首筋までスーッとリンパが流れて、すっきり爽快感。

3.腕マッサージ(リンパを流す)
  指先から腕の付け根まで、エステシャンならではのテクニックでリンパドレナージュ。むくみのない細い指、すっきりした二の腕へ。

4.前足マッサージ(揉み解す)
  リンパの滞りがちな足のつま先から付け根に向かい、リンパの流れに沿ってぎゅっとマッサージ。むくみがちな脚も軽やかに。

5.背中マッサージ(褐色脂肪細胞を揉みほぐし)
  背中はもちろん褐色脂肪細胞の多い首の後ろや肩甲骨まわりをマッサージ。滞ったリンパを流して、背中のぜい肉もすっきり。
  首、肩、背筋の固いゴリゴリ感を揉みほぐし、重いこり感もすっきり。腰まわりも力強い揉みほぐしで、背中と同時にくびれをメイキング。

6.後足マッサージ(リンパを流す)
  足指、足裏からヒップまで、リンパの流れに沿って揉んでながす。しっかり揉みほぐして、ヒップアップ効果も。

フィニッシュ:水分補給。老廃物のスムーズな対外への排出を促すために、当日は1.5L以上の水をとりましょう。

以上の体験コース中身の説明でした。

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