バジル シード ダイエット クッキー
バジルシード入り豆乳おからクッキーは、満腹感抜群のダイエットクッキーです。
置き換えダイエットとしてバジルシード入り豆乳おからクッキーを利用すると効率よくダイエットすることができます。
バジルシードとは、バジリコの種のことです。バジルシードは水分を含むとゼリー状になり、約30倍に膨張します。東南アジアなどではスイーツに使われている食材です。
また、バジルシードは豊富な食物繊維を含んでいて、その量は、10グラムでレタス2個分と言われています。
バジルシード入り豆乳おからクッキーには、やはり水分を吸収して膨張するおからも含まれていますので、ダイエット中でも絶対に空腹になることはなさそうです。
バジリシード入り豆乳おからクッキーは、月輪堂、スタジオグラフィコを始め、色々なところで販売されています。それぞれ味が異なりますので、自分の好きな味のクッキーを選んでみてください。バジルシードは口の中でも膨張を始めます。その不思議な食感はちょっと癖になります。どうぞ、お試しください。
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